[...] 76 Wzrost: 179 Cel cyklu: przygotowanie do rundy stosowane już wcześniej suplementy : ---- Uprawiane inne sporty: rower i narty, rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ---- ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: kilkaset złotych uwagi i sugestie: [...]
[...] cm wzrostu, ok. 66-68 kg wagi. Ćwiczenia jakie uprawiam to: rower, basen, bieganie i raz w tygodniu chodze na hale grać w piłke nozna, reczna lub siatkowke. Jakie mam wziąć spalacze ? Myśle nad L-karnityną + thermo fat burner firmy Trec, albo moze thermo speed firmy Olimp. Co polecacie dla mnie ? Czy w tym wieku odzywki-spalacze nie zaszkodza mi [...]
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 6 miesiecy temu cwiczylem z kumplem w takich warunkach piwnicznych i stosowałem kreatynke Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam zamiar zakupic reduktory tłuszczu "spalacze" i nie wiem co jeszcze jest dobre na spalenie szybko zbednych kilogramow Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem
[...] (bez zalania,zwolnienia pracy na boisku ,napompowania) stosowane już wcześniej suplementy : gainer737(magabol) Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: magnum8000(trec) aktualnie ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100-150zł uwagi i [...]
[...] przybranie masy i sły stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowałem Uprawiane inne sporty: kyokushin, strzelnica, treningi ogólno rozwojowe stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowałem ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowałem przewidziane finanse na cykl: 80 - 120 [...]
[...] ok 90 kg i mam 183 cm. Chcial bym schudnać ok 10 kg w miesiąc dlatego trenuje sztuki walki 2x w tyg, biegam, mam diete, chodze na silownie. Teraz chce sobie zakupić jakies spalacze. I jakie byscie mi doradzali? Bo chcialem thermal pro ale to od 18 roku zycia. Jakies które dały by mi szybkie i duze efekty ponieważ niedlugo wyjade i bede musial [...]
[...] ----- Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : -------- Uprawiane inne sporty: ------ stosowane wcześniej spalacze : Oxis Biorę tego dużo przy silnej astmie czytałem ze spala masę suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -------- ilość dni wolnych od kreatyny: ------- [...]
[...] 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery do uzupelnienia diety , monohydrat 400 capsów Uprawiane inne sporty: ------- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni wolnych od kreatyny: -------- przewidziane finanse na cykl: 250 zł uwagi i sugestie: [...]
[...] 21 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: Spalenie tluszczu/nabranie ksztaltow stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : clenbuterol? :ups: suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: [...]
[...] src=" Wiek: 16 Waga: 88 Wzrost: 185 Cel cyklu: narazie masa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: 16 lat przewidziane finanse na cykl: 300 zl uwagi i sugestie: nic Staż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] minut . Moje pytania : Jako iż muszę mieć kaloryfer (z przyczyn obietnicy , a to jest dla mnie bardzo ważne) , w co warto byłoby zainwestować . Chodzi mi głównie o jakieś spalacze/termogeniki i inne tego typu "cuda" , gdyż siłkę i basen już mam . L-Karnityna starczy mi jeszcze na jakieś 2 tygodnie , więc musze się zacząć w uzbrajanie :) Czy [...]
[...] zrzucić co najmniej 10 kg . od 14 marca zaczynam biegać i chciałbym do tego treningu dorzuć jakiś spalacz . Chodzę na siłkę 3 razy w tyg. PRoszę o odpowiedź czy mogę zażywać spalacze w moim wieku . JAk tak to proszę o polecenie jakiegoś :) Z GÓRY DZIĘKI Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 34 [...]
[...] 16 Waga: 84 Wzrost: 181 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Creatine Mega Caps Uprawiane inne sporty: Pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : l+karnityne shot Olimpu suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 70dni przewidziane finanse na cykl: obojetne [...]
[...] na rowerze oraz skakać na skakance. Do diety, mogę też zażywać jakieś suplementy. Jeżeli ktoś może pomóc niech napisze jaka może być dieta ćwiczenia jak i może jakieś spalacze :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom [...]
[...] dodam Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: mma, siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem przewidziane finanse na cykl: nie ograniczone uwagi i [...]
[...] Wiek: 16 lat Waga: 60 kg Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Creatyna monohydrat Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatyna micromizer,creatine alkalne,monster mass ilość dni wolnych od kreatyny: Biore codzienie przewidziane [...]
[...] lub tył): - Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: wf i siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 16 lat ;] przewidziane finanse na cykl: tyle ile potrzeba uwagi i [...]
[...] lub tył): Wiek: 16 Waga: 171 Wzrost: 175-177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: Piłkę nożną stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 120-150zł uwagi i sugestie: brak [...]
[...] Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Gainer , bialko , Deca stack Uprawiane inne sporty: ----- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer ilość dni wolnych od kreatyny: 7 przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: ----- Staż [...]
[...] Waga: 93 Wzrost: 193 Cel cyklu: Wzrost masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna, nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: Jak najmniejsze :) uwagi i sugestie: [...]